Pide a tus estudiantes que piensen en los colores mientras se enfocan en la respiración. Deben inhalar un color verde ambiguo y exhalar un grisáceo.La idea es despertar la mente y el cuerpo de todos los integrantes, con los ejercicios que te dejaremos a continuación seguro lo lograrás:La cantidad de horas que pasamos trabajando frente a un comp… Read More